Messy Nessi ( still a part- time mum and a part-time scientist)

Passou-se um mês desde que regressei ao trabalho, um mês a trabalhar das 7 da manhã às 2 da tarde, 1 mês a acordar as 5 da manhã, 1 mês a andar 10km de trotinete por dia! Os beneficios sao visiveis. O peso nao alterou dramaticamente, mas sinto o meu corpo diferente e mais tonificado, acho que perdi banha e ganhei músculo e portanto ainda nao perdi grande peso. Mas sinto-me melhor mais saudável e mais capaz! Gosto! É um trabalho que me assenta que nem uma luva! Vou continuar, esta a semana em virtude do trabalho estou a trabalhar em casa e se há coisa que a quarentena me ensinou é que eu tenho muito para fazer em casa! Há muitas coisas que a quarentena me ensinou, mas uma delas é que ser cientista de laboratorio precisa de dias em casa para escrever, para organizar as ideias, para nao fazer experiências desnecessárias!  Para já o regresso foi positivo, vamos lá ver se me escapo ao virus que isto de andar de comboio  na primeira parte da viagem me põe em risco elevado...Até agor...

Em 2 dias fiz 20 km de trotinete! É puxado mas não me  doi nada...sinto as pernas e os músculos cansados, mas não me doíem! O que é bom. E tenho a dizer, adoro andar de trotinete...que liberdade! Pareço uma miúda, mas não quero saber, quem não quiser que não olhe. Comprei uma fixoria de adulto, com todas as condições! Ando de capacete e uso roupa de ginásio pq nao quero chegar toda suada!! Qd chego ao trabalho tomo banho, mudo de roupa e estou fresca para o resto do dia!  Até agora estou mesmo a gostar, nao sei se no Inverno isto funciona muito bem por causa do gelo e da chuva mas para já funciona!! ahh e poupo dinheiro em metro, e faço exercicio todos os dias, portanto só positivos!  Parece que andar de trotinete esta rapidamente a tornar-se um desporto! Porque é de baixo impacto mas com alto teor aerobico, sendo leve para as articulações, e com envolvimento de muitos grupos de musculos ambos da parte inferior como superior do corpo!  É como digo só coisas positivas...