Pois eu já sabia que estar em casa 6 semanas e meia nao ia dar bom resultado, mas chiça 1.5 kg é obra!!
Prontos tenho que fazer dieta, daquela com privações ( não, não é daquela em que só se come uma uva, que isso comigo não funciona), mas privações como pão, doces e açucar adicionado ( que diga-se eu praticamento não como)! E também tenho que diminuir as quantidades...terei mesmo que comer menos!
E portanto quando as miúdas comem peixe frito com batatas fritas (muito famoso aqui em Inglaterra) eu como peixe no forno com salada! E muitas vezes como um almoço saudável e depois à noite só como uma sopa, eu bem tento mas nem sempre com resultados. E juro que não ando sempre a enfardar doces! É verdade que tenho um problema com bolachas mas tenho comido mesmo muito poucas e tenho tido cuidado. Ainda assim esta semana desci apenas 300 g. Vamos lá ver se isto é uma tendencia verdadeira. Semana que vem me aguarde!
Semana que vem será a semana#7 em isolamento! Tau!
Prontos tenho que fazer dieta, daquela com privações ( não, não é daquela em que só se come uma uva, que isso comigo não funciona), mas privações como pão, doces e açucar adicionado ( que diga-se eu praticamento não como)! E também tenho que diminuir as quantidades...terei mesmo que comer menos!
E portanto quando as miúdas comem peixe frito com batatas fritas (muito famoso aqui em Inglaterra) eu como peixe no forno com salada! E muitas vezes como um almoço saudável e depois à noite só como uma sopa, eu bem tento mas nem sempre com resultados. E juro que não ando sempre a enfardar doces! É verdade que tenho um problema com bolachas mas tenho comido mesmo muito poucas e tenho tido cuidado. Ainda assim esta semana desci apenas 300 g. Vamos lá ver se isto é uma tendencia verdadeira. Semana que vem me aguarde!
Semana que vem será a semana#7 em isolamento! Tau!
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