A dieta apesar de difícil tem resultado, desde que comecei já perdi 4kg, e ainda assim fiz uma interrupção na altura do Natal, altura em que apanhei um daqueles vírus famosos por nós fazerem vomitar e ter diarreia e como tal não engordei nadinha na época Natalícia ( aí que conversinha tão boa!!).
Enfim, isto tudo para dizer que comigo o que funciona é mesmo só reduzir os hidratos e o açúcar, resulta mesmo, e eu que já fiz esta experiência em muitos outros anos sei que não há nada a fazer, para perder peso ou pelo menos manter o peso desejado isto tem que ser uma mudança para a vida. E a dificuldade que é aceitar que pão só muito de vez em quando e tem que ser escuro, e doces no máximo duas vezes por mês, e massa que gosto tanto só pode ser integral e de quando em vez? Aí que custa tanto aceitar isto, logo eu que sou uma fanática por comida italiana? Mas enfim, objectivo 63kg, distância 7kg, estamos a melhorar diria eu...já estou quase na casa dos 60...
E também já estou a ficar triste porque a licença de maternidade está mesmo a terminar, mas isso é conversa para outro post! Não tarda estou de volta à minha vida frenética de mãe e cientista! E com sorte escreverei muito mais por aqui, afinal tenho uma viagem de comboio de 1h todos os dias de manhã!
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